Sonntag, 21. Mai 2023

Rezepte zur Wildpflanzenwanderung am 20.05.2023

 



Auch am 20.05. konnte ich wieder sehr nette und interessierte Teilnehmer zur Wildpflanzenwanderung begrüßen. Alle fanden die zur Verkostung angebotenen "wilden" Gerichte sehr lecker.

Hier finden Sie das Rezept für den  Kuchen und das Grundrezept für Pesto . Für das Pesto aus Bärlauchblüten habe ich Mandeln verwendet.
Das "süße" Gundermann-Pesto habe ich ebenfalls mit Mandeln zubereitet, statt Olivenöl verwendet man Mandelöl, statt Salz und Pfeffer etwas Agavendicksaft. Limettensaft peppt das Ganze auf.

Das Rezept für die Dinkel-Käse-Kräcker mit Brennnesselsamen gibt es hier.

Kartoffelsalat mit Maiwipferln
Unter "Maiwipferln" versteht man die ganz jungen, hellgrünen Triebe der Nadelbäume, die im Mai erscheinen.  Je jünger, desto zarter und aromatischer schmecken sie.  Man kann die jungen Triebe von Fichte, Tanne, Lärche oder Douglasie verwenden.
Aber Achtung: junge Nadelbaumtriebe dürfen nur mit Genehmigung des zuständigen Revierförsters bzw. des Waldbesitzers gesammelt werden. 

Für 4 Personen:
1 kg Kartoffeln,  am Vortag in der Schale gekocht
1/2 Salatgurke, geschält
4 Gewürzgurken 
1 Zwiebel
etwa 100 g sehr junge Nadelbaumspitzen

Dressing:
Saft von 1/2 Zitrone
1 TL Senf
100 g Schmand 
2-3 EL Olivenöl 
250 ml Gemüsebrühe 

Die am Vortag gekochten Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden,  Salatgurke in feine Scheiben schneiden oder hobeln, Zwiebel schälen und fein hacken, die Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden.  Die jungen Nadelbaumspitzen fein schneiden, die Nadeln evtl. vorher abtupfen. Alles in einer großen Schüssel behutsam vermengen. 
Aus den übrigen Zutaten ein Dressing anrühren und unter den Salat mischen.  Am besten über Nacht, mindestens jedoch mehrere Stunden durchziehen lassen.

Aus: Strauß, Markus: Köstliches von Waldbäumen. Hädecke,  2020

Sonntag, 14. Mai 2023

Rezepte zur Wildpflanzenwanderung am 06.05.2023

 Das Rezept für das Wildkräuterpesto findet Ihr hier.

Süße Löwenzahnbutter und pikanter Brennnesselkuchen. Der Brennnesselkuchen wird nach dem Rezept für den Bärlauchkuchen gebacken.

Salat mit jungem Lindenlaub und Feta

Etwa 4 Portionen

 

200 g junge Lindenblätter

150 g Feta

 

Dressing

1 EL Weißweinessig oder Weißer Balsamico

2 EL Olivenöl

1 Prise Rohrohrzucker

2 TL Senf

1-2 Schalotten in kleine Würfel geschnitten

Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle

 

Die Lindenblätter kurz abbrausen und trocken schleudern. Den Feta zerbröckeln oder in kleine Würfel schneiden.

Alle Zutaten für das Dressing vermengen und unter den Salat mischen. Gut durchziehen lassen.

Statt Lindenblättern kann man auch das junge Laub von Weißdorn, Haselnuss, Birke oder Rotbuche verwenden.

Sommerliche Wildpflanzenwanderungen

 Im Juni und Juli biete ich 2 Wildpflanzenwanderungen an:

17.06.2023
01.07.2023

Beginn ist jeweils um 13 Uhr 45. Treffpunkt ist der Parkplatz an der Hauptstraße in Neukamperfehn direkt am Waldrand. 
Abhängig vom Zeitpunkt der Mahd ist eventuell ein kurzfristiger Ortswechsel erforderlich, die angemeldeten Teilnehmer werden rechtzeitig informiert.

Kosten pro Person inklusive Verkostung und Pflanzensteckbriefen:
Erwachsene 25,00 Euro
Schüler und Schülerinnen von 10-17 Jahren 15,00 Euro
Kinder unter 10 Jahren frei.

Anmeldungen ab sofort:
0176 41629371 (gerne per WhatsApp)
fehntjer.wildpflanze@gmail.com


Impressionen vom Wildpflanzenkochkurs am 29.04.2023

 

Am 29.04.2023 fand im wunderschönen Grafthof in Leer-Logabirum mein erster Wildpflanzenkochkurs statt. Mit 12 Personen haben wir vier verschiedene "wilde" Köstlichkeiten zubereitet und gemeinsam genossen. Alle Wildpflanzen, die wir für unser viergängiges Menü benötigten, konnten direkt auf dem Hof geerntet werden, frischer und besser geht es nicht! 
Das gemeinsame Sammeln, Rühren, Kneten, Schnibbeln, Kochen, Backen, Mixen und Schokolieren hat allen viel Freude bereitet, jeder Gang wurde von einem  sehr motivierten Dreierteam zubereitet, natürlich gab es dafür nach jedem Gang verdienten Applaus von der Tafelrunde.

Haben Sie in Ihrem Garten viel "Wildwuchs" und möchten Sie wissen, was für leckere Gerichte man daraus zaubern kann? Für Kleingruppen biete ich Kochkurse im privaten Rahmen an, Termine und Preise nach Vereinbarung.